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直角扇形是垒球比赛场地的特点，其半径为67米，以两条半径为界限分出界内区和界外区。
界内区又分为内场和外场。内场呈正方形，为红沙土场地，四角各设一个垒位，在顶角上的垒位是本垒，并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒，四个垒呈正方形摆放。为避免阳光耀眼，本垒最好位于场地的西南偏西的位置。垒与垒间隔为18.29米，一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使击球手打空而投的缓慢球。
内场以外的区域为外场，外场为草皮场地。外场的大小不那么严格，但是，女子垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米。垒球比赛时，击球员击出球停在一、三垒的界内，或第一落点在一、三垒之后的界内为“界内球”，否则为“界外球”。
投手击中击球员，保送击球手上一垒。
如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。
正确的传球方法
一般传球的方法可分为高肩（上手）投法、侧（横手）投法、低肩（下手）投法，还有轻投法。采高肩投法时上体保持少许立姿，球从高肩投出，投球时要充分利用腕力。侧投时上身略偏横侧，用手腕从横方向把球投出。低肩投法又可分为风车投法与弹弓投法。轻投法是各野手之间近距离的投球法。
技术要诀：
( 1)传球最好使用高肩投法，使球做纵向的回转。
( 2)使用右手传球时，左脚必先朝投球的方向跨出一步。
( 3)按对方的最后示意传球。
( 4)动作要小，投球速度要快。
( 5)轻投时，以肘或肩为中心，作小的圆弧运动迅速传球。
( 6)传球时应先深呼吸，当右手投出球时，左手与右手作相反的动作。
( 7)传球时手腕由后方向前方运动，球投出后要迅速缩回。
触击，也称短打，主要分三大类，即一般触击、棒柄触击、战术触击。战术触击又分上垒触击(安全触击)、牺牲触击、跑而触、触打触、抢分触(包括安全抢分触和强迫抢分触)。推触。
垒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒。
投球：
投球：投手投给击球员的球叫“投球”。
正面投球；投手以身体正面对着击球员进行投球的姿势叫“正面投球”。
侧面投球：投手用身体一侧对着击球员进行投球的姿势叫“侧面投球”。
投手的轴心脚；投手踏触投手板投球时作轴的脚叫“投手的轴心脚”。
投手的自由脚：投手投球时不作轴而做伸踏的脚叫“投手的自由脚”。“自由脚”也叫“伸踏脚”。
不合法投球：违反规则的投球叫“不合法投球”。下列投球均判“不合法投球”：
投手的轴心脚没有踏触投手板而向击球员投球时；
突然向没有准备好的击球员投球时；
违反有关正面投球和侧面投球的规定投球时。
投球无效：不判好球或坏球，攻守也无效的投手投球叫“投球无效”。
投手犯规则：垒上有跑垒员时投手牵制跑垒员或投球的不合法行为叫“投手犯规”。这时，判各跑垒员安全进一个垒，但不判击球员“一球
1) 接球 用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。
2) 传球 要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。
3) 击球 有3中方法；挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高，待球碰簟2宦刍踊骰虼セ鳎?家?⒁馔妒值亩?骷袄辞虻穆废撸?员悴扇∠嘤Φ幕髑蚨?鳌?BR>4) 跑垒 击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。滑垒是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。
投手击中击球员，保送击球手上一垒。
如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。
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